「ピンシャンコロリ」
誰もが望む理想の未来。
けれど、現実はそう甘くありません。
女性の平均寿命は87歳、 健康寿命は75歳。
その差、約12年。
この12年間は、
多くの方が介護やサポートを必要とする状態で過ごしています。
「家族に迷惑をかけたくない」 そう思っていても、
現実は厳しいものです。
では、こんな未来を想像してみてください。
1つ目の未来：
病院のベッドで静かに横たわり、 誕生日に家族がそっと手を握ってくれる日々。
2つ目の未来：
誕生日にはテーブルいっぱいのごちそうと笑顔、 家族と元気に語り合い、手を握り合う日々。
あなたなら、
どちらを選びますか？
答えはきっと、
みなさん同じ。
元気で自分らしく過ごせる未来
ですよね。
運動不足は、
死因リスクの第4位と言われています。
でも、
運動はリスクを減らすだけではありません。
身体を動かすことで、未来を変える力があるのです。
私は、
少しでも多くの方が
「自立できない期間」を短くし、
「最後の瞬間まで、笑顔で過ごせる人生」
を送れるようお手伝いしたいと考えています。
「亡くなるちょっと前までピラティスを続けて、 姿勢もピンとしてシャンとしてた！」
そんなふうに、ご家族に語られる姿を一緒に目指しませんか？
あなたの未来を輝かせる第一歩を、 ぜひ一緒に踏み出しましょう。
