レッスン料

健康への投資として
考えてみませんか？

🥇 加齢に伴い罹患しやすい
　病気ランキング

以下は、厚生労働省の
「国民健康・栄養調査」や
「患者調査」のデータを
基にした推定順位です。

1. 高血圧症
   • 40代から増え始め、
     60代以上では男性の約6割、
     女性の約5割が罹患。
   • 自覚症状が少なく、
     健診で初めて
     指摘されることが多いです。
2. 脂質異常症
   （高コレステロール血症）
   • 40代後半から増加し、
     閉経後の女性で特に多くなります。
   • 動脈硬化や心疾患のリスクを高めます。
3. 糖尿病
   • 50代以降に有病率が急増し、
     70代では約2割が罹患。
   • 遺伝や生活習慣の影響
     も大きいです。

糖尿病予備軍の食後高血糖は単なる血糖の問題ではなく、高血圧や脂質異常症を引き起こし、最終的には動脈硬化や心血管疾患のリスクを高めます。

つまり1位の高血圧症　２位の脂質異常症は３位の糖尿病の前症状とも言えるのです。

例えば、高血圧症になり、糖尿病に罹患したら

1. 外来受診と検査費用
月1回の診察：2,000〜3,000円
血液検査（HbA1c、血糖値、コレステロールなど）：2,000〜4,000円
尿検査などの追加検査があれば：500〜1,000円
合計：4,000〜7,000円程度

2. 薬代（1ヶ月分）
糖尿病治療薬（メトホルミン、DPP-4阻害薬など）：2,000〜5,000円
高血圧治療薬（降圧薬、ARB、Ca拮抗薬など）：2,000〜4,000円
コレステロール薬などの追加がある場合：1,000〜3,000円
合計：4,000〜10,000円程度

3. 合計（月あたり）
保険3割負担の場合：8,000〜17,000円
1割負担（75歳以上など）の場合：3,000〜6,000円

4. 注意点
症状が進行してインスリン治療が必要になると、薬代が月5,000〜10,000円程度追加。
合併症（腎臓病、網膜症など）があると、検査や治療費がさらにかかります。
特定疾患療養管理料（生活習慣病指導料）として、月に1,000円前後追加される場合があります。

ここまでの結論： 保険3割負担で、軽症なら月8,000円前後、薬が増えると15,000円以上かかることもあります。

でも、これらの病気は
生活習慣を改善すれば予防できる
ことが多いと言われています。

そこで役立つのが
パーソナルピラティス。

• 1回のレッスンは、
  姿勢を整えて
  筋力を無理なく強化し、
  血糖値の改善や血圧の安定
  をサポートします。
  
  
• 運動不足の解消はもちろん、
  体を根本から整えることで、
  将来の医療費を抑えることにも
  つながります。
  
  
• 毎月の医療費と比べれば、
  世の中のパーソナルレッスン代は
  **「病気を未然に防ぐ健康貯金」**
  とも言えるのではないでしょうか？
  
  

「病気になったからお金をかける」
のではなく、
「病気にならないために体を整える」


—— その視点で考えると、

あなたの未来の健康を守る
お得な自己投資

だと思っています。